Acht von zehn Müttern trifft es nach der Geburt: Der berühmte Baby Blues, eine depressive Verstimmung von einigen Stunden oder Tagen. Was viele nicht wissen und zu schnell gleichsetzen ist, dass es einein Unterschied zwischen Baby Blues und Wochenbettdepression gibt. Was die Mutter und ihr Umfeld tun können, damit der Baby Blues nicht zur echten Wochenbettdepression wird, erfährst Du hier.
Während der Schwangerschaft legen alle Frauen an Gewicht zu. Der Körper lagert unter anderem einige Kilos ein, die als Reserve für das Stillen gedacht sind. Viele Frauen nehmen durch das Stillen ganz natürlich wieder ab – aber nicht alle. Was Du beachten solltest, wenn Du während der Stillzeit Gewicht verlieren möchtest, erfährst Du hier.
„Jedes Kind kostet einen Zahn.“ Das war früher wohl ein Spruch, in dem viel Wahrheit steckte. Heute muss das nicht mehr sein. Wie Du als stillende Mutter auf Deine Zahngesundheit achtest und was Du bei einer Zahnbehandlung beachten musst.
Über die richtige Ernährung in der Stillzeit gibt es viele Mythen und viel gut gemeintes Halbwissen. Tatsächlich gibt es einige Genussmittel, auf die Du tatsächlich verzichten musst. Welche das sind und wie Du Dich ansonsten in der Stillzeit ernähren solltest, erfährst Du hier.